Найдите информацию более чем по 137 болезням и 431 препаратам:

Можно ли купаться при цистите в море или бассейне?

Отдых на море, теплое солнце и вода ласкающая вас, кажется ни чего не может наслаждению, вы беззаботно купаетесь и загораете, не замечая перепадов температуры воды или во время ветерка. А утром у вас начинает болеть живот, вы часто бегаете в туалет и испытываете дискомфорт при мочеиспускании, вы не думаете ни о чем, кроме того откуда эти симптомы, и как от них избавиться. Это симптомы цистита — воспалительного заболевания мочевого пузыря.

Отдых на море , возможные заболевания

Что провоцирует цистит на отдыхе?

Цистит на море возникает из-за инфекции, на пляжном отдыхе много провоцирующих факторов, среди которых выделяют:

  1. Переохлаждение. Изменение температуры тела при купании приводит к снижению иммунитета и активации патогенной флоры. И чем ниже температура воды, тем выше риск заработать цистит. Оптимальная температура воды для купания 24-25 градуса выше нуля. Время проведенное в море не должно превышать 5-7 минут.
  2. Снижение иммунитета. Длительная дорога в отпуск, изменение климата, смена часового пояса, перепады температуры — все это снижает защитные функции организма.
  3. Соленая вода. Несмотря на то, что ванны с морской солью используют для лечения цистита, вода в открытых водоемах отличается по концентрации соли, она раздражает слизистую оболочку, что приводит к снижению местного иммунитета.
  4. Песок на пляже. Мелкие песчинки способны проникать в уретру и по ней подниматься выше, при этом происходит повреждение стенок уретры и мочевого пузыря, что способствует проникновению и развитию инфекции. Бывают и такие ситуации, когда отдых проходит без проблем, но по возвращению домой у вас появляются ненавистные симптомы. Цистит после моря возникает по тем же причинам.

Песок на море

А если бассейн?

Многие отели на морских побережьях имеют открытые и закрытые бассейны. Можно ли посещать бассейн при цистите?

Вода в бассейне теплее, чем в море, поэтому вы не рискуете переохладиться в воде. Но есть так же минус: вода в бассейне обеззараживается хлором, который может спровоцировать цистит.

Почему нельзя мочиться в море или бассейне?

Помимо того, что это не гигиенично, при попытке помочится в воде у вас повышается риск заболеть циститом. Причина в том, что при мочеиспускании стенки уретры расслабляются и окружающая вода вместе с бактериями попадает внутрь.

Лечение

Что же делать, когда у вас появляются симптомы цистита, а посетить врача, скорее всего, возможности нет?

Схема лечения цистита включает в себя:

  • Соблюдение постельного режима;
  • Увеличить количества питья;
  • Соблюдать диету с исключением специй, алкоголя, копченостей;
  • Для уменьшения болевых ощущений можно применять теплые ванны и грелки на низ живота. Но обязательно нужно учитывать, что при повышении температуры такие процедуры противопоказаны;
  • Спазмолитические средства, такие как но-шпа или папаверин, так же можно принимать для облегчения боли;
  • Травяные препараты, такие как Канефрон применяют с целью уменьшения воспаления.

Если ваше состояние не улучшается, несмотря на применяемое лечение, необходимо обратиться к специалисту, где вам проведут обследование и назначат более серьезные препараты. Так же не стоит заниматься самолечением, если симптомы цистита сопровождаются повышением температуры тела, ознобом, появлением крови в моче.

Профилактика болезней у женщин

Профилактика

Чтобы не допустить развития цистита во время отдыха необходимо соблюдать простые рекомендации:

  1. Избегать переохлаждения.
  2. Соблюдать личную гигиену: принимать душ после посещения моря или бассейна, а так же пляжа. Важным моментом является секс на песчаном пляже — это многократно повышает риск попадания песка в уретру и развитию цистита.
  3. Ограничьте употребление алкоголя, чая, кофе и других напитков с кофеином.
  4. Выпивайте около 2 литров жидкости в день, особенно в жаркую погоду, когда большая часть воды выходит с потом.
  5. Купайтесь в бассейнах, вода которых очищается без хлора.
  6. Не мочитесь в море или бассейн.
  7. Если вы страдаете хроническим циститом, подготовьтесь к отпуску заранее — укрепите иммунитет, и обратитесь к врачу для назначения профилактических препаратов.
  8. При появлении первых симптомов болезни — обратитесь к врачу.