Найдите информацию более чем по 137 болезням и 431 препаратам:

Что можно и нельзя делать при цистите

Недомогание нарушает привычный ритм жизни, заставляет отказываться от любимых занятий, менять привычки. Цистит – не исключение. Что можно при цистите и о чем стоит на время забыть?

Полезная еда

Прежде всего, необходимо пересмотреть рацион питания. От многих любимых блюд придется отказаться.

Под запретом при цистите

Под запретом:

  • соления и маринады;
  • копчености, жареная пища;
  • сладости, цитрусовые, шоколад;
  • алкоголь.

Пища должна быть богата клетчаткой, улучшающей пищеварение, так как запоры усугубляют течение болезни. Стоит сделать упор на мочегонные продукты:

  • виноград, персики, арбузы, дыни;
  • клубника, клюква, брусника;
  • капуста, репа, редька, огурцы, сельдерей, петрушка.

Пить больше чистой негазированной воды, чтобы вымывать и выводить из мочевого пузыря инфекцию, мочегонные чаи и морсы. От сладких газированных напитков необходимо отказаться, они раздражают стенки мочевого пузыря.

цистит и вода

Занятия спортом

Вопрос о том, можно ли при цистите заниматься спортом, не имеет однозначного ответа. Необходимо учитывать совокупность факторов, прежде всего, остроту и тяжесть протекания болезни, состояние больного и вид спорта.

Что нельзя при цистите:

  • Заниматься плаванием. Температура воды в бассейне невысока, кроме того, после тренировки существует серьезный риск переохлаждения и усугубления течения болезни. При этом, можно купаться в море при цистите, если вода действительно теплая, однако усердствовать не рекомендуется.
  • Заниматься силовыми видами спорта: борьбой, тяжелой атлетикой, боксом. Данные виды спорта требуют напряжения мышц пресса и малого таза, что приводит к повышению внутреннего давления.
  • Посещать тренажерный зал, заниматься бодибилдингом;
  • Посещать каток, кататься на лыжах, санках, играть в хоккей;
  • Кататься на велосипеде (происходит застой крови в области малого таза, который пагубно сказывается на состоянии мочевого пузыря)

нагрузки при цистите

В острый период больному рекомендован постельный режим.

Деликатная проблема

Актуальным вопросом в период лечения цистита становится разрешение/запрет на половую близость. Медики рекомендуют воздержаться от половых контактов, поскольку крайне нежелательно оказывать давление на мочевой пузырь. При занятиях сексом оно неизбежно возникает. В острый период болевые ощущения не позволяют думать о половых контактах, но после того, как основная симптоматика ослабла, возникает искушение.

Очень важный момент: если цистит вызван инфекцией, передающейся половым путем, то проходить лечение должны оба половых партнера, чтобы исключить повторное заражение.

    Комментарии наших читателей

  • Ограничений действительно масса. Плавать в бассейне нельзя, но, зато, хотя бы теплую ванну принимать можно. Ужасно, что совсем нельзя шоколад и некоторые фрукты. По-моему, «идеальная» болезнь для ленивых: спортом можно не заниматься.

  • Добавить комментарий

asdasdasd